10.02.2019 WARSZTATY ASANA SCHOOL

Tym razem zajmiemy się kluczową częścią naszego ciała - miednicą. Miednica ma trzy podstawowe elementy szkieletu: prawe biodro, lewe biodro i kość krzyżową. Podczas gdy te kawałki mogą poruszać się niezależnie, często pracują razem jako całość, a każdy kawałek wywiera wpływ na miednicę jako całość.

Nauczę Was jak prawidłowo układać miednicę i biodra, aby zniwelować napięcia, uciski i stres.

Program :
10:00 - 12:00 Mysore class ( początkujący i zaawansowani )
12:00 - 13:00 Przerwa kawowa / drugie śniadanie
13:00 - 14:30 Warsztat ( anatomia + praktyka )
14:30 - 15:30 2 metody relaksacji po praktyce

Cena : 80 zł Early Bird / 100 zł Cena Regularna

Rejestracja - https://strefabydgoszcz.reservante.pl    / https://www.facebook.com/events/602454090207585/

 

 

 

 

 

18 - 23 MARZEC 2019 - TYDZIEŃ Z LUCASEM CARVALHO

Lucas pochodzi z Brazyli. od 2007 roku ćwiczy jogę. w 2013 odbył swoją pierwszą podróż do Indii do Mysore. Od tej pory praktykuje jogę według parampara 6 razy w tygodniu. Podczas trzeciej podróży do Mysore, otrzymał autoryzację LEV 2, z błogosławieństwem Sharatha Joisa. Praktykował pod okiem wielu uznanych certyfikowanych oraz autoryzowanych nauczycieli przez KPJAYI, takimi jak: Harmony Slater, Kino MacGregor, Tim Feldmann, Dany Sá, Mark Robberds, Lu Andrade, Sharmila Desai i kilka innych.
Ostatniego lata ( 2018 ) w czerwcu i lipcu Lucas miał zaszczyt i błogosławieństwo być jednym z asystentów Sharathji podczas swoich zajęć w KPJAYI w Mysore.

Program:

Ponidziałek - Piątek 06:00-8:30 MYSORE CLASS

( Piątek )18:00-19:00 DHARMA TALK Q&A

Sobota 08:00-09:30 LED CLASS 09:30 ŚNIADANIE 10:30-11:30 DHARMA TALK Q&A

Cena: 699 zł ( możliwość wpłacania zaliczek po 235 zł x 3 msc )

Rejestracja: https://strefabydgoszcz.reservante.pl / https://www.facebook.com/events/2381587195245071/